Você tem o hábito de cuidar de sua pele? Sim ou mais ou menos? Hoje em dia estamos sempre tão atarefadas e cheias de horários e prazos que, muitas vezes, ignoramos alguns rituais de cuidado conosco. Tenho tentado manter a disciplina, sobretudo nos cuidados com a pele do meu rosto. Não tem jeito ... se não cuidar ... o bicho vai pegar. Hoje eu vim falar da esfoliação, tanto facial como corporal. Esfoliar para renovar! Remover aquela camada superficial de células mortas e obter um aspecto mais lisinho e saudável. A esfoliação prepara a pele para uma melhor hidratação. No verão, torna-se ainda mais importante manter esse hábito.
Alguns cuidados e recomendações são importantes:
(1) Peles secas - não esfoliar mais que uma vez por semana;
(2) Peles oleosas - pode e deve ser feita duas ou três vezes por semana;
(3) Para não esquecer , fixe um ou dois dias na semana e deixe o creme esfoliante junto com o xampu e o condicionador. Não é possível que durante o banho você não olhe para ele e consiga lembrar de usá-lo;
(4) A esfoliação não deve ser excessiva, pois pode provocar o aumento da oleosidade da pele e/ou irritação. Deve ser feita em movimentos suaves e circulares, proporcionando uma melhora na circulação;
(5) A esfoliação, quando feita com a frequência adequada, ajuda a clarear manchinhas e prevenir a obstrução dos poros, além de facilitar a remoção de cravos, espinhas e outras erupções.
(6) Não devemos esquecer de hidratar a pele após a esfoliação. Esse processo estimula a produção de células novas com mais colágeno;
(7) O horário mais recomendável para esfoliar é à noite, pois a pele absorve melhor os produtos.
(8) Cuidado para não fazer muita força durante o processo, pois pode irritar a pele e gerar resultados não desejados.
Produtos que uso e adoro:
(1) Para o rosto, já falei sobre ele ... uso o EXFOLIANCE CLARTÉ, da Lancôme. Link aqui sobre o post já publicado sobre ele. O meu fica no box do banheiro e costumo usar duas vezes por semana durante o banho. O produto tem um cheirinho incrível e deixa a pele lisinha e macia. Custa, em média, R$166,00.
Tem uma receitinha caseira bem legal: 1 colher de açúcar cristal, 1 colher de mel e um pouco de creme hidratante. Você deve misturar bem esses ingredientes e aplicar no rosto em movimentos suaves circulares. Em seguida, enxágue bem para retirar completamente a mistura. Usar um adstringente é super indicado, para fechar os poros. E aí, usar um hidratante e protetor solar.
(2) Para o corpo, estou usando o SATIN BODY, da Mary Kay. O cheiro é uma delícia e uso, na sequência, o hidratante da mesma linha e marca. Também fica no box do banheiro e uso uma vez por semana (as vezes, duas). Custa R$35,00. A esfoliação corporal ajuda a prevenir pelos encravados resultantes da depilação;
(3) Para os pés, adoro o EKOS Castanha do Pará, da Natura. Um dos melhores que já usei. Também faz dupla com o hidratante da mesma linha. Uso há muitos anos e ainda não me aventurei a trocar por outra marca. Mas, se você tem alguma indicação, por favor, conta pra mim que eu quero aprender e experimentar. R$22,70. Essa receitinha caseira também é ótima: 1/2 colher de sopa de fubá, 1 colher de sopa de gérmen de trigo, 1 colher de sopa de açúcar mascavo, 1 colher de óleo de amêndoas e 1 colher de sopa de azeite de oliva.
Eu adorei essa esponja facial de silicone. Nunca testei, mas achei a idéia sensacional. O único lugar que encontrei no Brasil que comercializa é a AUDREY MAKE UP CENTER, no bairro da Liberdade em São Paulo. Se alguém souber onde vende, por favor, conta para nós ... deixa nos comentários ou manda um email para o opinobox@yahoo.com.br
Outras esponjinhas são ótimas, especialmente as buchas vegetais. Mas, para o rosto, fiquei bastante interessada nesta de silicone. E vamos esfoliar, meninas!
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